Hjärtats Rum

29 november 2023, Omtanke i julstressen

Snön faller och första advent är snart här. Välkommen in i ett väldigt omtänksamt avsnitt där jag ställer en väldigt viktig fråga!

20 november 2023, Mio-utbildningen är klar

Vinterkylan är här och jag sitter framför kakelugnen och filosoferar över att jag nu klarat av Mio-utbildningen - den tvååriga grundkursen hos Emelie Cajsdotter och hästflocken i Bohuslän, där vi verkligen utmanas som människor. Vad innebär det att vara människa? Välkommen in i ett väldigt glatt och inspirerande avsnitt!

10 november 2023, Julkänsla och Empati

Sex veckor kvar till jul. Här kommer ett känslosamt och viktigt avsnitt om det här med empati. Hur kan vi människor bli bättre på detta? Och vad kan vi göra när andra tycks sakna empati? Välkomna in i ett avsnitt extra mycket från hjärtat.

3 november 2023, Vad jag ska bli när jag blir stor!

Äntligen har influensan släppt sitt grepp! Jag har haft tid att fundera, och nu berättar jag om mitt liv - vad ska jag egentligen bli när jag blir stor? Välkommen in i ett inspirerat avsnitt :-)

10 oktober 2023, Vackra höstdagar

Oktober är här och vilka vackra dagar hösten bjuder på! Följ med in på gården i det här avsnittet, natta djuren i skymningen och fundera över livet i stort och smått. Välkommen!

3 oktober 2023, Fira både glädje och sorg

Idag är det min systers födelsedag och det firar vi förstås i podden! (reklam förekommer :-) Och sen firar vi också geten Agnes liv, som tyvärr tog slut i förra veckan. En stor personlighet som lämnat oss. Och så berättar jag om "En kväll att minnas", den 4:e november, på alla helgons dag, när ni alla är varmt välkomna hit för att minnas någon ni saknar. Välkomna in i ett alldeles underbart avsnitt!

22 september 2023, Så mycket underbart

Å så mycket underbart det händer just nu! I det här avsnittet berättar jag om vad som händer på gården, om vårt "I Själ&Hjärta-event" den 7:e oktober och om Mio-utbildningen jag går som snart närmar sig sitt slut. Vad innebär det att utvecklas som människa? Välkomna in i ett jättehärligt avsnitt!

8 september 2023, Healing med hästar

Det här med healing med hästar, vad är det för något? Idag djupdyker vi i frågan, och funderar dessutom över hur det är med vår egen stressnivå nu när vi kommit en bit ifrån semestern. Hur känns det? Egentligen? Välkommen till ett avsnitt för själ och hjärta!

1 september 2023 Leva med alla sinnen

I det här avsnittet funderar jag över hur vi kan påverka hur vi upplever livet här och nu. Vad är det som gör skillnad? Vilka möjligheter har vi att påverka hur vi upplever vardagen? Välkommen till ett avsnitt med nya tankar!

22 aug 2023,Väldigt konkret Mental Träning

Vi fortsätter augusti med mental träning! I det här avsnittet blir det fyra riktigt konkreta mentala träningstips som kan göra stor skillnad för hur du upplever livet - du vet, alla de där dagarna som kommer och går :-) Välkomna in i ett inspirerande avsnitt!