Winterhaven Gård

17 april 2024, Missa inte dina möjligheter!

Händer det att du i efterhand ser att du missat möjligheter i livet, trots att de passerade mitt framför dig? I det här avsnittet pratar vi om hur du kan träna ditt mindset så att du upptäcker chanserna när de kommer och tar dem! Välkommen in i ett inspirerande avsnitt!

10 april 2024, Belöningar!

Belöningar.... våra hjärnor älskar belöningar! Och oftare än man tror är de kopplade till vanor... och våra vanor är kopplade till vår livsstil - så om du vill förändra ditt liv till det bättre så vinner du på att fundera över hur du belönar dig själv! Välkommen in i ett avsnitt som fokuserar på hjärnans älsklingsområde - belöningar!
www.winterhavengard.se

3 april 2024, Varför ditt varför är viktigt

Varför är din dröm viktig för dig? Vad är det som innerst inne gör att du vill ha just det du drömmer om? I den här veckans avsnitt går vi på djupet med den frågan!

27 mars 2024, The Secret och Mental Träning

Har du läst boken "The Secret"? Har du funderat över attraktionslagen och hur det egentligen fungerar? (och varför fungerar det ibland inte?) Hur hänger det ihop med Mental Träning?  I det här avsnittet reder jag ut begreppen :-) Välkommen in i ett inspirerande och väldigt användbart avsnitt!
 
Winterhaven Gård

20 mars 2024, Tänka utanför boxen

Think outside the box... ett väldigt vanligt uttryck. Men vad innebär det egentligen och hur gör man? Välkommen in i ett superpraktiskt avsnitt som går rakt på en av de mest vanliga utmaningar vi människor möter!

13 mars 2024, Vad är du rädd för?

"Jag är nog inte rädd för nåt särskilt"... eller? Vårt undermedvetna håller sällan med. I det här avsnittet tittar vi närmare på våra medvetna och omedvetna rädslor och hur de håller oss tillbaka från att följa våra drömmar. Välkommen!

6 mars 2024, Ditt nya jag

Ditt nya jag - vem är du när du nått din dröm? Kan du känna känslan inombords? I det här avsnittet fördjupar vi oss i den härliga upplevelsen av hur det känns när drömmen blivit verklighet!

28 februari 2024, Våren och mycket på gång!

Både podden och vårt instagram-konto har bytt namn! Dessutom händer det så mycket spännande saker hos oss just nu! I det här avsnittet berättar jag mer...
Ännu en nyhet är att varje poddavsnitt nu avslutas med ett praktiskt tips om hur du kan träna mentalt en helt vanlig dag!
Välkommen till oss på Winterhaven Gård

18 februari 2024, Följ din dröm

Följ din dröm - låter det ouppnåeligt? Det är det inte! Här kommer inspirationen du behöver, välkommen :-)

14 januari 2024, Vägmärken

Jag fortsätter det nya året med att fortsätta reflektera över drömmar och önskningar. Tänk om det finns fler och ännu större drömmar som väntar på oss? Och tänk om vägen dit är kantad av vägmärken, som vi missar eftersom vi tittar åt ett annat håll? Välkommen till ytterligare ett inspirerande avsnitt!